RSSСпорт далеко не всегда помогает, а в некоторых случаях занятия даже могут навредить.
Бытует мнение, что спорт укрепляет иммунитет. Однако спорт далеко не всегда помогает. Более того, в некоторых случаях занятия спортом даже могут навредить. Особенно когда развивается острый воспалительный процесс (грипп, ОРЗ, ОРВИ, ангина) либо идет обострение хронического. Поэтому очень важно знать, как сочетать правильное питание, физические нагрузки с именно вашим уровнем здоровья. (далее…)
Категория: 