Бессонница может быть связана с опасными болезнями

Жара, храп партнера, неудобная кровать, «Фейсбукинг» — список причин потери сна бесконечен. Однако большинство людей не понимают, что бессонница может быть на самом деле результатом проблем со здоровьем, начиная от астмы, завершая более серьезными болезнями, угрожающими жизни. (далее…)

Спорт далеко не всегда помогает, а в некоторых случаях занятия  даже могут навредить.

Ученые выяснили какие симптомы психических заболеваний окружающие принимают за капризы. У каждого из нас в поведении есть особая изюминка, которая, как мы думаем, свойственна только нам. Согласно науке это не так и каждой такой изюминке можно вполне найти логическое обьяснение.
Ниже вы можете найти список из 4 симптома которые могу указывать на расстройство психики.

1. Боязнь мочеиспускания в присутствии других людей

У Вас бывало что Вы зашли в пустой туалет (допустим, в ресторане) справить малую нужду, и уже находитесь на полпути к блаженному облегчению, как вдруг за вашей спиной раздаётся шарканье. И… всё. Процесс остановился. Больше не получается выдавить из себя ни единой капли. А может кто-то пристроился у соседнего писсуара. Вы знаете – что он слышит как ваша струя внезапно остановилась и от этого паника только нарастает. А за вами образуется очередь. И все они думают, что это вы там, в полной тишине…

Если вам приходилось переживать что-либо подобное – знайте, вы такой не один. Данное состояние называется парурез или, более проще, боязнь мочеиспускания на людях. Подверженные парурезу люди никогда не смогут облегчиться в присутствии людей,даже выдуманных. Чаще такая проблема наблюдается у мужчин, но и с женщинами тоже время от времени случается. Учёные уверяют, что семь процентов людей в тот или иной момент своей жизни переживали подобное состояние.

В самых серьёзных случаях страдающие парурезом могут сходить в туалет только у себя дома, при условии что они уверены в отсутствии рядом людей и в ближайшее время никого не будет. Доходит до того, что некоторым страдальцам приходится вводить катетер. Особенно проблематичным парурез становится, когда необходимо пройти допинг-контроль, поэтому в Великобритании такое расстройство считается веским основанием для освобождения от тестов, связанных с мочой. А в Америке парурез – уважительная причина, чтобы отказаться исполнять обязанности присяжного.
(далее…)

Большинство женщин так давно едят йогурт, что вряд ли вспомнят, когда началось увлечение этим вкусным продуктом. Никто уже не оспаривает тот факт, что йогурт — богатейший источник кальция, необходимого для укрепления костной ткани: 250-граммовая баночка йогурта содержит 30% дневной потребности в кальции. И вы уже наверняка читали о том, что полезные бактерии, содержащиеся в йогурте — Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bifidus — способствуют улучшению пищеварения. Но йогурт обладает и другими чудесными свойствами.
(далее…)